Happiness & Well-Being

Wellness & Happiness 健康で幸せな生き方とヨガ★

2015.10.24 Cat:,  Tag:, , , , , ,
Wellness & Happiness 健康で幸せな生き方とヨガ★
皆さまこんにちは!1週間前に日本に帰国しまして、日本からの初更新となります!帰国直前はバタバタと、住んでいた部屋を引き払い、荷物の一部を日本へ送り、そして残りのスーツケースに詰めた私物を友人宅に預けて南イタリアに旅行し、一旦フィレンツエに戻ってそれを受け取り、帰りの便がベネチアからだったのでベネチア… 続きを読む

チャクラのお話し☆本当の「ポジティブ」の意味

2014.08.24 Cat:,  Tag:, ,
チャクラのお話し☆本当の「ポジティブ」の意味
今日も残暑厳しい日曜日でしたが、1か月ぶりのヨガクラス開催!で、とても良い時間を過ごすことができました☆クラス参加者は3人だけでしたが、そのぶん和気あいあいとしたゆったりしたペースで気持ちのよい汗をかくことができました。今日のクラスはじめに、少しチャクラについてお話ししました。チャクラとは、ヨガでい… 続きを読む

健康で幸せな生き方

2014.07.17 Cat:,  Tag:, ,
健康で幸せな生き方
happy / brianna.lehmanヨガをする人には、健康志向の人が多いのは疑いのない事実です!少なくとも、不健康でいることをなんとも思わない人が、ヨガをするという発想はもたないでしょう。そして、ヨガは生命の科学と言われる「アーユルヴェーダ」とともに奥深いインド哲学の中ではセットで考えられ、… 続きを読む

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