レッスンレポート

チャクラのお話し☆本当の「ポジティブ」の意味

2014.08.24 Cat:,  Tag:, ,
チャクラのお話し☆本当の「ポジティブ」の意味
今日も残暑厳しい日曜日でしたが、1か月ぶりのヨガクラス開催!で、とても良い時間を過ごすことができました☆クラス参加者は3人だけでしたが、そのぶん和気あいあいとしたゆったりしたペースで気持ちのよい汗をかくことができました。今日のクラスはじめに、少しチャクラについてお話ししました。チャクラとは、ヨガでい… 続きを読む

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