健康

恋愛とダークな自分との関係

2016.07.10 Cat: Tag:, , , , , , , , ,
恋愛とダークな自分との関係
皆さまこんにちは!またまた大変ご無沙汰してしまっております…☆こちらを読んで下さっている方、「更新されないな~、もうやる気ないのかな・・・?!」と思われてそれでもまた訪れてくださったそこのあなた!!本当に有難うございます。その優しさとご好意に心から感謝いたします♡もちろん、たまたま見に来ただけだよ~… 続きを読む

ダイエット、その他もろもろ、経過報告☆

2016.04.17 Cat: Tag:, , , , , , , , , ,
ダイエット、その他もろもろ、経過報告☆
桜の季節も過ぎてゴールデンウィークが近づく時期ですが(早い!)、皆さまいかがお過ごしでしょうか?!私は前回の投稿から約2か月、何かとバタバタした日々を過ごしておりました・・・。通訳・翻訳のほうのお仕事も徐々に仕事内容が増えてきて、もともと成長業界で仕事はバンバン入ってくるので社員の方は皆さん忙しくし… 続きを読む

Wellness & Happiness 健康で幸せな生き方とヨガ★

2015.10.24 Cat:,  Tag:, , , , , ,
Wellness & Happiness 健康で幸せな生き方とヨガ★
皆さまこんにちは!1週間前に日本に帰国しまして、日本からの初更新となります!帰国直前はバタバタと、住んでいた部屋を引き払い、荷物の一部を日本へ送り、そして残りのスーツケースに詰めた私物を友人宅に預けて南イタリアに旅行し、一旦フィレンツエに戻ってそれを受け取り、帰りの便がベネチアからだったのでベネチア… 続きを読む

チャクラのお話し☆本当の「ポジティブ」の意味

2014.08.24 Cat:,  Tag:, ,
チャクラのお話し☆本当の「ポジティブ」の意味
今日も残暑厳しい日曜日でしたが、1か月ぶりのヨガクラス開催!で、とても良い時間を過ごすことができました☆クラス参加者は3人だけでしたが、そのぶん和気あいあいとしたゆったりしたペースで気持ちのよい汗をかくことができました。今日のクラスはじめに、少しチャクラについてお話ししました。チャクラとは、ヨガでい… 続きを読む

健康で幸せな生き方

2014.07.17 Cat:,  Tag:, ,
健康で幸せな生き方
happy / brianna.lehmanヨガをする人には、健康志向の人が多いのは疑いのない事実です!少なくとも、不健康でいることをなんとも思わない人が、ヨガをするという発想はもたないでしょう。そして、ヨガは生命の科学と言われる「アーユルヴェーダ」とともに奥深いインド哲学の中ではセットで考えられ、… 続きを読む

「気持ちいいところ」と「痛いところ」

2014.05.25 Cat: Tag:,
「気持ちいいところ」と「痛いところ」
ヨガをする目的は人さまざま。疲れた身体をリラックスさせたい・ストレス発散したいという人、ダイエットや美容効果を期待している人、身体に具体的な不調があり、お医者様から勧められた人、そして、ヨガにコミットしてその深淵なる世界の奥深くを目指して歩んでいる人・・・・。だから、好きなヨガのスタイルも人さまざま… 続きを読む

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