美容

健康で幸せな生き方

2014.07.17 Cat:,  Tag:, ,
健康で幸せな生き方
happy / brianna.lehmanヨガをする人には、健康志向の人が多いのは疑いのない事実です!少なくとも、不健康でいることをなんとも思わない人が、ヨガをするという発想はもたないでしょう。そして、ヨガは生命の科学と言われる「アーユルヴェーダ」とともに奥深いインド哲学の中ではセットで考えられ、… 続きを読む

ヨガをするとキレイになれる?!

2014.06.13 Cat: Tag:,
ヨガをするとキレイになれる?!
私がヨガを始めたきっかけは、某フィットネスクラブに通っていた頃、初めて受けたヨガのクラスがとても良かったこと、もっと具体的には、クラスの内容もいいのですが、インストラクターの女性が美しかったこと!でした。スーッと伸びた背筋に、キュッと引き締まったお尻と脚、そして凛とした表情とともに、笑顔になったとき… 続きを読む

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